OBESIDAD

OBESIDAD

Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.
La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que consumen con la activiad.
Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres. Si usted es obeso, perder por lo menos de 5 a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades.

Se considera Obeso su IMC es mayor a 30 y sobrepeso si es mayor a 25..... Según alguno estudios el IMC adecuado es de alrededor de 21 y 22 por encima de esto empiezan a aumentar las tasas de aptologias..........